Я постоянно боюсь за своих близких, что делать?

Так как чувство страха, это есть природный инстинкт самосохранения живого существа заложенный самой природой в его гены и в механизм организма, который чутко реагирует на любую опасность из вне. Будь эта опасность осознанная или же не осознанная человеком - одинаково. А вот научиться тому, чтобы испытывая страх, но при этом продолжать движения, не смотря на его некую особенность страха вызывать эффект сковывания вполне возможно. То есть, к примеру, возьмем такой эпизод: Вдруг, прогуливаясь по безлюдному месту, видит маленького котенка забравшегося высоко на дерево и не может слезть такое бывает, когда котенок или кошка убегают от собаки. Дерево с множеством веток, по которому забраться не составит ни какой сложности, но сложность в другом - высота, боязнь высоты человеком. И, в то же время преобладает желания помочь котенку, его жаль, и необходимо как-то снять котенка вниз. Сила желания всегда сильнее силы страха, если желание исходит от сознания, которое убеждает человека в принятие каких либо необходимых действий для достижения того самого желаемого.

Всего боюсь

Я боюсь саму себя что делать Я боюсь саму себя что делать Скачать файл - Я боюсь саму себя что делать Анонимные консультации психотерапевта-психиатра О. Жизнь так сложилась, что вот уже 3 года я живу в другой стране, вдали от родственников и друзей. Я замужем, у меня двое детей, дочери 3 года, сыну 9 мес. Муж очень хороший, но он много работает, и с детьми целый день я одна. К сожалению, это Я направлено против моих просьб, указаний и правил, установленных мной и моим мужем.

Я думала, это кризис, и он пройдет, но это длится более 1,5 лет и не видно конца.

Может, потому я и не люблю воду, что боюсь потерять близких в ней плавать, проработайте с инструктором в бассейне ситуацию"что делать, если я начинаю тонуть". Всего 5 сообщений, прочитать обсуждение полностью.

Тоже самое с девушками. Просто забудь про свои комплексы. Не о чем не думай. Не смущайся, не думай о том, что что-то не так сказала, сделала - не вини себя за это. Будь просто сама собой, без фальшивости, такая как ты есть. Если контакт чувств друг к другу установится - все само собой пойдет. Не говори, что ты боишься, стесняешься - забудь про это. Ты ничем не хуже любой другой девушки, у которой есть парень. Это я для себя усвоил Если жениха будешь выбирать, то выбирай не только по физической красоте, но и нравственной, душевной.

Работать я пробовала и очень понравилось,в очень приятном коллективе,и вернусь туда же в марте: Я не хочу делить жизнь на чёрное и белое. Пусть лучше все будет розовым. Я тоже переживала долгое время, что никто в меня не верит.

не человека что ли. я всего боюсь, всего! у меня нет панических верный способ справляться со страхом - делать то, что боишься.

У меня нет друзей Я боюсь людей Да, я боюсь людей. Мне сложно найти работу — я нигде надолго не задерживаюсь. Благодаря своей последней работе менеджер по туризму я подсела на успокоительные. Сейчас я безработная, и меня страшит перспектива снова выбираться в общество и сталкиваться с людьми, снова чувствовать свою несостоятельность и асоциальность. Чаще всего я сама себя ненавижу, я тряпка, и, видимо, окружающие чувствуют это, поэтому так и ведут себя со мной Была бы возможность, я бы осталась дома и выбиралась наружу только при крайней необходимости, но мне нужны чертовы деньги.

Мой город не особо подходит для фриланса, в основном здесь одни продажники и сфера услуг. В идеале я жду чего-то чудесного и исчерпывающего, благодаря чему всё вдруг станет на свои места, и я стану нормальной. Жду, что мне подкинут идею идеальной для меня работы. Хорошо, я просто жду ответа, как мне перестать быть такой. Как влиться в общество и не сжиматься от страха, когда человек придирается ко мне или чего-то требует. Как бы мне найти работу, не подразумевающую взаимодействие с людьми?

боюсь всего и не умею жить

Пыталась выявить корни своей ситуации, но ничего не обнаружила. Часто общаюсь с большим количеством людей - там я лидер, там я ничего не боюсь, готова сделать все что угодно. В общем, когда вокруг много людей и если я чувствую ответственность за кого-то - я становлюсь лидером, беру все в свои руки и у меня все отлично получается. Но, к сожалению, когда я одна - я всего боюсь: Пробовала пересиливать себя и делать наперекор страху - получается, но чувство страха не проходит и в следующий раз все повторяется и усиливается.

Понимаю, что это невозможно, но стараюсь отказаться от всего в этой жизни, Я боюсь делать ремонт в своей квартире, обои порваны, линолеум .

Вот хотел прокомментировать такое. Писали тут, что нужно бороться насильно с этой проблемой. Ну хорошо - и на сколько вас хватит - если проблема не исчезает. Ведь с каждным новым днем вам приходиться начинать все сначала! Это же как пытки. Конечно можно привыкнуть к таким пыткам - но это не профессиональный, лишенный мудрости, совет. Вы в ответе за нее. Вот какой я нашел себе выход из этой проблемы. Я просто поменял абсолютно все.

Я боюсь саму себя что делать

Александра Чехова 18 Май 5 комментариев 39, Просмотров Здравствуйте, дорогие наши читатели портала -. Сегодня у нас очень актуальная тема, а именно как победить страх? Нашему психологу поступает уйма писем, где люди прямо или косвенно говорят о том, чего они боятся. победить фобию может каждый.

Здравствуйте!Даже не знаю зачем я на самом деле пишу(ведь ни у кого ребенок стеснительный и всего боится 22 Всего боюсь 3 .. себя, прощать за ошибки, и делать шаг, когда чувствуешь, что можешь его.

И бояться ничего не следует. Это ничего не изменит, а жизнь может омрачить… это хорошо что ты думаешь о смерти. Не бойся, это быстро и не так больно! Но если нужно сдохнуть в драке — мне все-равно. Хотелось бы, умереть в своей постеле. С лаской своей любимой жены. Не вижу смысла боятся неизбежного, живи настоящим, чтоб умереть не было стыдно мы боимся того чего не понимаем….

Познакомься с Православием, только не формально, а по сути.

Почему я боюсь?

Это мешает мне жить! Мне 27 лет, рост см, вес 49кг. Замужем, 2 сына 4 и 6 лет. Решили обратиться на форум, так как считаю что нуждаюсь в помощи специалиста. На очную консультацию пока не могу найти денег и детей не с кем оставить, да и не знаю кто мне нужен психолог или психотерапевт или еще кто-то Проблема в том, что я всю свою сознательную жизнь испытываю страх перед чем-то новым.

Я очень очень мнительный человек я всего боюсь за всех переживаю.Чужие проблемы накручиваю на себя.И раздуваю до такого что.

Сердце застучало так быстро! Еще больше меня пугают звонки начальника. Вот его-то ремонт, говорят, равен национальному бюджету страны Лихтенштейн. Меня частенько мучает кошмар, что моль может съесть мою единственную шубу. Много чего еще хочу.

боюсь искать работу, боюсь быть"пустым местом"

Хочу спросить совета как мне научиться бороться со своими проблемами. Я очень очень мнительный человек я всего боюсь за всех переживаю. Чужие проблемы накручиваю на себя.

Если спросить себя, чего я боюсь, то я не боюсь настоящего, я боюсь побежать делать анализ или, наоборот, спрятаться куда-то под одеяло. . в нашей душе тревога и страх чаще всего не осознаются нами.

Невротические расстройства ОКР, панические атаки, причины их появления, как развиваются навязчивые страхи, как избавиться. В предыдущей статье я рассказывал о том, что такое навязчивые мысли, об их причинах, что собой представляет ОКР обсессивно-компульсивное расстройство , и как быть с навязчивыми мыслями. В данной статье мы продолжим разбирать эту тему и глубже рассмотрим первопричины возникновения таких невротических расстройств, как панические атаки ПА , фобии и ОКР.

И я расскажу вам на примере, как функционирует и развивается навязчивый страх, это даст вам понимание, почему и в каком направлении необходимо двигаться, чтобы наконец начать постепенно избавляться от этих расстройств. Причины ОКР, фобий и панических атак Почему так важно понимать причины, откуда все это берется? Большинство людей, страдающих невротическими страхами, ПА и ОКР, не понимая, как устроены и работают наша психика и организм, обращают все внимание на борьбу со следствием, то есть, к примеру, начинают бороться с самими навязчивыми мыслями, приступами паники или действиями ритуалами , но при этом оставляют без внимания главную причину, которая и формирует проблему.

Конечно, важно работать и с отдельными мыслями и поведением, но этого будет недостаточно и, как я не раз писал, надо хорошо знать природу, откуда и как возникают психические расстройства, и что их усиливает, это даст понимание, в каком направлении необходимо действовать. Точно так же в свое время казалось и мне. Но уверяю вас, это только кажущиеся впечатление. Причины появления панических атак и ОКР скрыты только для поверхностного взгляда.

Я боюсь жизни!

Москва Цитата А давайте-ка упустим этап, где Вы будете меня ругать, что Вы делать уже, по сути, начали. Заодно еще пропустим этап, где Вы будете раздражаться. Не стоит что-либо пропускать. При этом в психотерапии важны и те отношения, которые возникают между клиентом и терапевтом. Именно через эти отношения можно увидеть то, что происходит между клиентом и другими людьми в жизни клиента.

Я больше всего боюсь начала ядерной войны по ошибке . Мы склонны делать выводы, исходя только из личного опыта. И я об этом.

Все люди боятся чего-то, порой они даже не понимают, откуда взялся у них этот страх. А ведь если не избавиться от него, то он может легко превратиться в фобию. Ее просто невозможно контролировать, более того, человек может сойти с ума. С этой проблемой можно справиться, но для этого придется ответить на вопрос: Только после того, как удастся разобраться, откуда взялся тот или иной страх, можно будет справиться с ним и жить полной жизнью. Причины страхов Если разбираться в причинах страхов и фобий, можно сделать вывод, что любая боязнь является творением нашего разума.

Как перестать бояться людей

Жизнь вне страха не только возможна, а полностью реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни тут!